如何挑选防和使用晒霜

夏季到了,防晒成了一个主要的问题。防晒霜一个简单有效的防晒方法,但是防晒霜的挑选有一定的学问。下面看看在挑选防晒霜时应该注意什么。

  • SPF(何为SPF)最好是15-80之间,低于15的没啥防晒作用,但是高于80也没必要。如果外出活动时间是阳光较强的时段,最好选择SPF30及其以上的。 另外注意一下PA值,建议PA+~PA++的防晒霜。(何为PA值)。如果未标PA值建议选择可以防UVB和UVB两种此外线的,也就是广谱防晒霜。

  • 选择防晒霜时要注意防止过敏。可以在腕前试用一下,如果无过敏反应再选用。

  • 6月以内的婴儿最好不要直晒太阳,更多详情可以直达这里:炎炎夏日儿童注意防晒。如果是大点的儿童,可以应当避免10-16点之间外出活动。

  • 外出前30分钟,至少20分钟应用。暴露部位都要使用,如面、耳、颈、上下肢、手足等。

  • 最好每隔2小时应用一次,如果是游泳或者出汗较多,应用间隔时间要缩短,可以30分钟应用一次。

  • 如果是使用以前买的防晒霜,看看保质期。过期了就别用了,新买个吧。
PS:常在街上看到有人穿防晒服。市售的所谓防晒服没多大效果,尤其是淘宝上的几十元的。因此还不如应用防晒霜。

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